قامت وزارة العدل بإتاحة عددٍ من خدمات المحاكم عبر البوابة الإلكترونية الرسمية لوزارة العدل ؛ وذلك للتسهيل على المواطنين والسعي من أجل تحقيق العدالة الناجزة ويمكن الاستفادة من 4 خدمات عبر بوابة وزارة العدل الإلكترونية؛ حيث يمكن لأي شخص أن ينهي الخدمة التي يريدها بخطوات بسيطة في غضون ثوانٍ....
في خضم السعي اليومي نحو نظام غذائي صحي ومتوازن، تبرز المكسرات كعنصر غذائي غني بالفوائد، وعلى رأسها اللوز، الذي أثبتت الأبحاث أنه يلعب دورًا محوريًا في دعم صحة الجهاز الهضمي. لكن تبقى هناك تساؤلات مشروعة: ما هي الكمية المثالية من اللوز التي تمنح هذا التأثير؟ وهل الإفراط قد يأتي بنتائج عكسية؟ أم لا....
تُعد بوابة مصر الرقمية من أبرز المنصات الحكومية الإلكترونية التي أطلقتها الدولة المصرية للمُضي نحو التحول الرقمي، وهي تُمكن المواطنين من إنهاء الإجراءات الحكومية في وقت قياسي بلا حاجة إلى زيارة المكاتب أو الانتظار في طوابير ، وبفضل بساطة التسجيل وسهولة استخدام المنصة، بات بإمكان أي مواطن بدء استخدام خدماتها خلال دقائق قليلة فقط....
لطالما سيطرت أفكار نمطية على تصوراتنا بشأن الفروقات بين الرجال والنساء: الرجال بارعون في قراءة الخرائط، النساء يبرعن في المهام المتعددة. الرجال منطقيون لا يجيدون التعبير عن مشاعرهم، والنساء عاطفيات لا يتصرفن بعقل في الأزمات. هذه الصورة التي تبدو شعبية تكرّست لعقود، وتغذت عليها أفكار ثقافية وإعلامية، بل وأحيانًا دراسات علمية ظاهرها موضوعية، لكن باطنها مشبع بالتحيّزات....
تناول الثوم مع العسل قد يوفر فوائد صحية متعددة، مثل تعزيز المناعة، وتحسين صحة القلب، ومكافحة الالتهابات،فالثوم يحتوى على مركبات الكبريت التي لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل تناوله بانتظام، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل صحية معينة أو تتناول أدوية....
