تمارين التنفس المنظّم قد تتفوق في تأثيرها على بعض تقنيات التأمل، بل وتنافس مضادات الاكتئاب في دعمها للصحة النفسية وتحسين المزاج.ولها تأثير بالغ الأهمية علي السيدات فوق سن الأربعين...
علي طريقة سيلينا جوميز وهايلي بيبر..5 خطوات احترافية لإطلالة رومانسية متوهجة في مكياج عيد الحب 2026 - الخليج الان
مكياج عيد الحب لا يعتمد على كثرة المستحضرات بل على حسن اختيارها وتنسيقها بدقة. القاعدة المتوازنة، والعيون المتوهجة، والشفاه المنسجمة، مع لمسة إشراق نهائية، كفيلة بمنحك إطلالة رومانسية متكاملة تشبه إطلالات النجمات العالميات....
46 عاما على حبيبي دائمًا ...ضرورة إعادة اكتشافه اليوم في عيد الحب 2026 - الخليج الان
يأتي عيد الحب محمّلًا بالورود والهدايا والكلمات الرومانسية، لكن تبقى القيمة الحقيقية لهذا اليوم في استدعاء المعاني العميقة للحب الصادق، ذاك الذي يتجاوز المظاهر إلى جوهر المشاعر وسلامة القلوب...
معجزة طبية منذ 1400 عام كشفها عالم ياباني..أقوي نظام لحماية الجسم من السكر بنسبة 40% - الخليج الان
أكد دكتور عماد سلامة أن تناول الطعام بالليل يتعارض مع الساعة البيولوجية للجسم. وأوضحت أبحاث جامعة هارفارد الأمريكية أن الجسم خلال الليل يبدأ في إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم النوم...
متحدث الحكومة: صندوق النقد الدولي يشيد بجهود مصر في برنامج الإصلاح الاقتصادي - الخليج الان
أكد المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم مجلس الوزراء، أن رئيس مجلس الوزراء عقد اجتماعًا مع نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير المالية لمتابعة سير التعاون مع صندوق النقد الدولي، ومناقشة تنفيذ برنامج الإصلاح الاقتصادي الجاري في مصر، والذي من المقرر أن يختتم بنهاية العام الجاري....