متابعة الخليج الان - ابوظبي - «ساينس ديلي»
ثمة سحر خفي يكمن في تلك الكلمات العابرة التي نتبادلها على أرصفة الحياة، فرغم أننا اعتدنا وسمها بالسطحية أو «المجاملات التافهة»، إلا أن العلم الحديث جاء ليكشف الستار عن كنوز نفسية تزخر بها هذه اللحظات المختطفة من زمننا العادي.
ففي دراسة احتضنتها صفحات «مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي» الأمريكية، أضاء فريق من علماء النفس الاجتماعي على تلك المتعة غير المتوقعة والنتائج الوارفة التي يجنيها المرء من أحاديث الود غير الرسمية، وأنها ليست مجرد حشو للكلام، بل هي أوتاد متينة ترتكز عليها سعادتنا، وعروة وثقى تعزز روابطنا الإنسانية ومشاعرنا الإيجابية.
ومن أبهى ما خلص إليه البحث هو قدرة تلك الأحاديث العابرة على «ترميم المزاج»؛ فمحادثة خفيفة مع جارٍ عابر أو غريبٍ نلتقيه صدفة، كفيلة بأن تبث في الروح طاقة من الشعور الإيجابي المشترك، إنها تلك الدقائق القصيرة التي لا تكتفي برفع المعنويات فحسب، بل تصبغ يوم الإنسان بصبغة من التفاؤل والرضا.
وتعمل هذه الأحاديث بمثابة «مُيسر اجتماعي» ينسج خيوط المودة بين القلوب؛ فعبر نافذة الكلام غير الرسمي، يجد الأفراد سبيلاً ممهداً لبناء علاقات ودية وكسب الثقة المتبادلة. ورغم قصر عمر هذه اللقاءات، إلا أنها تضع حجر الأساس لعلاقات أعمق، وتغرس في النفس شعوراً دافئاً بالانتماء إلى النسيج الاجتماعي المحيط.
ولعل أشد ما يثير الدهشة هو ذلك الأثر السكيني للأحاديث العابرة في تبديد غيوم التوتر؛ إذ يساعد الاسترسال في حوارات خفيفة على تشتيت ذهن المرء عن صخب الضغوط اليومية، مانحاً إياه فترات راحة قصيرة يتنفس فيها الصعداء ويستعيد توازنه النفسي وسط ضجيج الحياة ومتاعبها.
هذا الحديث العابر، الذي طالما استهانت به الألسن، هو في حقيقته شريان حيوي يغذي تجاربنا اليومية ويحمي سلامتنا النفسية.