انت تتابع الان خبر تقلل التوتر.. دراسة تكشف فوائد تناول الأشوجاندا حصرياً والان نترككم مع التفاصيل
عدن - هند جمال - أظهرت العديد من التجارب السريرية أن الأشواغاندا تساعد على تقليل التوتر، ولكن لا توجد أبحاث كافية حول كيفية أو ما إذا يُترجم ذلك إلى إدارة الوزن.