يعزز طاقة الدماغ والقدرات العقلية.. تعرف على فوائد اتباع نظام تغذية كيتو

عدن - هند جمال - كشفت دراسة أمريكية أنّ اتباع نظام غذائي غنيّ بالدهون وقليل الكربوهيدرات، المعروف باسم حمية الكيتو قد يُساعد في تعزيز طاقة الدماغ والحفاظ على قدراته الإدراكية.