أخبار عامة

لعشاق الكافيين.. ما الكمية اليومية الصحية من القهوة؟ - الخليج الان

لعشاق الكافيين.. ما الكمية اليومية الصحية من القهوة؟ - الخليج الان

لم تعد القهوة مجرد روتين صباحي يمد الجسم بالطاقة، بل أصبحت محل اهتمام الدراسات الطبية التي تكشف فوائدها وأضرارها وفقًا لطريقة التحضير والكمية المستهلكة يوميًا....

المزيد ...

أخبار عامة

تعرف علي طريقة تجديد بطاقة الرقم القومي أون لاين من بيتك 2025 - الخليج الان

تعرف علي طريقة تجديد بطاقة الرقم القومي أون لاين من بيتك 2025 - الخليج الان

في إطار سعي الدولة لتحقيق أهداف رؤية مصر 2030، أطلقت وزارة الداخلية تجديد بطاقة الرقم القومي عبر الإنترنت، وذلك في إطار جهودها المستمرة للتوسع في تقديم الخدمات الرقمية للمواطنين....

المزيد ...